基本のアンダーパス・オーバーパスについて解説します！

今回はオーバーレシーブについて解説しました。オーバーレシーブが上がらない。もしくは力負けする人の原因はこちらになります！是非お読みください！

今回はレシーブ（ディグ）の基本的な形（アンダー）です！レシーブをする際の心構えやレシーブの瞬間の意識するポイントについて解説しています。是非お読み下さい！

レシーブ（ディグ）の反応を速くするためにはどうすれば良いのだろう。今回は、レシーブでボールに対して反応する際のポイント、コツについて記事にしました。ぜひお読みください！

レシーブ（ディグ）の基本の構え方について意識するポイントをまとめました。初心者の方、レシーブが苦手な方は必見です。